Tainá Militão conta que venceu a indisposição nesta quarta-feira (10) e realizou um treino de musculação ao lado do marido, o jogador do Real Madrid Eder Militão, de 28 anos. Grávida de 23 semanas do primeiro filho do casal, a influenciadora admitiu que tem se sentido mais cansada para manter o nível de atividades físicas que praticava antes da gestação.
Apesar do desânimo físico, Tainá revelou que, no dia anterior, chegou a treinar em dois períodos.
Só estou existindo nesta academia. O que eu estou fazendo aqui? Treinei em dois períodos ontem, mas essa vida não é mais para mim. Estou produzindo uma criança. Estou cansada.
Mesmo com a queixa, a influenciadora seguiu com as orientações esportivas. Motivada pelo companheiro, ela realizou três séries de agachamentos com 25 quilos e concluiu o treino. Tainá, que já é mãe de dois filhos de seu primeiro casamento com Léo Pereira, tem compartilhado com seus seguidores os desafios de sua terceira gravidez.
"Não gosto de estar grávida"
Recentemente, Tainá Militão refletiu sobre as transformações em seu corpo e autoestima durante a gravidez. Em entrevista ao "Pod Delas" nesta quinta-feira (4), a influenciadora falou sobre o processo gestacional:
Eu não gosto de estar grávida, imagina se eu gostasse quantos filhos eu ia ter.
Na primeira gravidez, ela relatou que não mantinha uma rotina de cuidados com alimentação e exercícios, o que resultou em um ganho de peso superior a 20 quilos.
A segunda gestação, de Mateo, foi marcada por restrições físicas severas devido a um hematoma no útero. "Eu não podia nem subir escada, eu descia uma vez quando acordava e para dormir eu subia de novo. A Helena eu nem podia pegar no colo, porque sangrava muito", relembrou a influenciadora.
Mudanças estéticas ocorridas na primeira gestação, como o surgimento de estrias, afetaram profundamente sua percepção de si mesma. Ela afirmou ter voltado a se enxergar mais como mulher após o nascimento do segundo filho e destacou que a atual gravidez de Gabriel é vivida de forma diferente.
Embora se sinta "mais bela, bonita e feliz" nesta fase, Tainá Militão admitiu que as limitações na rotina ainda geram desconforto. Entre as dificuldades citadas, estão o controle do peso e a necessidade de restringir hábitos diários, como o consumo excessivo de café.
Apesar de não ser entusiasta do período gestacional, Tainá ressaltou que, desta vez, consegue manter suas atividades normalmente, sem as restrições médicas do passado. Ela lembrou que recuperou a forma física rapidamente após o nascimento de Mateo, voltando a jogar futevôlei em apenas uma semana. Suas duas primeiras experiências de parto foram naturais, sendo que a do segundo filho ocorreu em domicílio, durante a pandemia de Covid-19.